Erken Ölüm Riskini Azaltmak İçin Adım Sayısı Belirlendi! 10 Bin Adım Artık Tarih Oldu
Daha iyi bir sağlıklı yaşam için uzmanlar her gün 10 bin adım atmanın önemine bir kez daha vurgu yaptı. İspanya’da yapılan bir araştırma neticesine göre; atılacak 8 bin 763 adımın…
