Etiket: Çilek

  • Çilek Tüketimi Demans Riskini Azaltabilir

    Çilek Tüketimi Demans Riskini Azaltabilir

    Araştırma, 12 hafta boyunca devam etti ve hafif bilişsel bozukluktan şikayetçi olan 30 aşırı kilolu katılımcıyı içeriyordu. Katılımcılardan meyve tüketimini kesmeleri istendi. Katılımcıların yaşları 50 ile 65 arasında değişiyordu. Bu katılımcılardan bir grup, bir bardak bütün çileğe eşdeğer toz alırken diğer gruba plasebo verildi. Araştırma sırasında katılımcıların uzun vadeli hafızaları, ruh hali ve metabolik sağlıkları…